人生真的可以有所不同嗎?

古語有云:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」我們在不同的人生階段都曾寫下一個個計劃,涉及學業、工作、個人興趣、朋友、家庭、社區關係等等,有些或者微不足道,有些卻真的是一個宏願,但不論這些計劃時大時小,有多少能夠真正付諸行動成功呢?真的是寥寥可數。大多數的人的生活只是早上醒來,趕着上班上學,忙碌而沒有效率,晚上便拖着疲倦的身軀上床睡覺,明天醒來有機械式地重複做一些好像是不喜歡卻又躲避不了的事情。一天復一天,一年復一年,人生一眨眼就飛逝而過。真正的原因其實是我們並不懂得傾聽自己生命的聲音罷了。

大多數人希望人生活得有意義、有成就感和有目的,能為家人和社會帶來希望與喜樂。我們知道我們想要與眾不同,活出自己的生命,而不是一個生命的旅客,坐看時間流逝,仍然不知道下一步應該怎樣走。生命應該被啟發,而不是胡混過去;生命應該過得有意義,而非庸庸碌碌。

我們必須覺醒!從混亂的生活狀態中解脫出來,每天給自己更多的自由時間,選擇每一刻要將注意力放在你生命中最有意義的事,而不是更多的事。可能你會覺得自己並沒有時間,但是沒有規劃就去做更難,到頭來反而會讓你賠上更多時間,甚至賠上人生,因為你的時間都浪費在沒有意義的事情上面。

你追求什麼的人生,機會就在你追求的過程中等待你,而你必須先採取行動才行。關於這個行動,多數的成功故事都是討論怎樣跨出「第一步」,但實際上可能是最後一步才是最重要、最具挑戰性的。舉例說,你的夢想是嘗試高空跳傘,感受穿越天空的興奮感,你需要先到有高空跳傘的飛行場地,簽下風險同意書,在地面進行訓練,然後登上飛機, 飛機在幾分鐘內就到達14,500尺的高度,你的心卻開始在興奮與恐懼間躊躇擺盪。機艙門打開,冷空氣與難以置信的噪音撲向你,每朝艙門跨出一步,都需要很大力氣才辦得到,到了最後一步,我們雙手交叉站在門邊,把腳伸到門外,和一個不相識的教練一起跳了下去。就像你要完成這個高空跳傘旅程一樣, 你要先了解達成人生目標所需要的工具與資源,找到願意支持、鼓勵你的人,也需要有經驗、有智慧的人,能在人生旅程上一路指引你方向。你需要心靈導師與朋友去激發自己最大的潛能,當你勇敢時,他們會跟着你一起前進;在你害怕時,他們仍會鼓勵你繼續向前行。

你的人生是你所專注的一切的總和。價值觀加上注意力與選擇,就是有意識的覺醒,就是懂得選擇要將注意力集中在哪裏。當你開始謹慎選擇注意力的分配方式時，你就開始踏上了覺醒的旅程,朝着更有意義的生活前進。