生日的前夕，完成了以為完成不了的渣打半馬拉松，2:35:05。
自己幾年前已想在40歲前完成一隻人生馬拉松，訓練多時，覺得有點距離，想以四拾五入，完成半馬拉松當作是人生第一隻馬。可惜事與願違，訓練中受了傷，後來診斷腰間椎間盤輕微突出，被迫休養生息。後來家庭關係踫壁，人生陷入一片混亂，所有事都開始不順，跑步訓練束之高閣。未忘初心，後來仍有報名參加渣馬半馬姑且一試，惜遇上疫情取消賽事。
2023年終於復辦，心神未定忘記報名。七月自己在事業上遭逢最大挫折，九月報名新一屆2024年的渣馬，希望一洗烏氣，捲土重來，浴火重生。10月中開始練習，11月頭已完成第一個Milestone，甚喜，以為未來9個Milestones指日在望，有望創佳績。未幾，腰間椎間盤突出復發，行動起床皆困難，甚為絶望，2023.12.24日的子夜彌撒中突然復原，未有即時開始練習怕觸傷舊患，始終核心痛楚未完全消失。
直至兩個星期前，表面樂觀的跑者柳俊江突然逝世，與及經歷了一次來港33年香港司法制度的流程後，自己作了很多思考，決定在跑步機上測試一下自己可否參加即將舉行的渣馬，小試牛刀多天，發現可能性，甚喜，復練，未有強練。家人得知我決定比賽及已完成的訓練，大仔預測我未能完成賽事，細仔預測我跑第一，有趣。
在抽筋中完成最後5公里，自己只想著堅持到終點，香港人真係跑得很快，Every Pace Have a Place，美中不足的是家人未能到場見證這一刻。
自己仍然相信2024年會是一個新的，好的一年。
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